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羽超开赛运动员体能测试都训练那些项目

2020-09-01 10:14:57

潮牌体育9月1日讯 羽超开赛运动员赛前进行体能测试。之前经过2天4节合计超过14小时的测试,2020年中国羽毛球俱乐部超级联赛体能测试28日正式结束,那么运动员们究竟要测试那些项目呢?

测试项目种类

本次体能测试共有10个测试项目,包括BMI指数、坐位体前屈、冲刺30米、垂直纵跳、深蹲相对力量、卧推相对力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000米跑,八个俱乐部合计155位运动员参加了本次测试。

分批测试

由于本次时间紧凑、项目众多且要求较高,在征求体能专家意见的基础上,组委会把八支俱乐部队按照首场比赛的先后出场秩序分为每天上、下午进行测试。

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