东京奥运会橄榄球规则是什么，橄榄球在不同的地方的规则都是不一样的，东京奥运会橄榄球比赛英式还是美式，就有非常多的人想要知道了，下面让我们来看一下详细资讯。
在大型的比赛中一般都是采用英式的比赛规则，东京奥运会也是如此。
橄榄球比赛的目的就是将球送到对手球门线，越线即得分。球员可以通过达阵和射门的方式斩获分数，当然，在达阵和射门之前，球员之间会有一系列传球配合，传球只能是回传球或横传球，不可向前传球。防守一方的对手会想方设法阻拦进攻方前进或射门得分。
七人制橄榄球与十五人制比赛的球场相同，球场尺寸为100米 x 70米。在同样大小的场地上，球员减少带来的变化是跟快的比赛节奏、跟多的跑动、铲球和达阵得分。
与十五人制比赛（上、下半场，每个半场40分钟）不同，奥运会七人制橄榄球比赛的时间为14分钟，上下半场各7分钟，中场休息2分钟。七人制橄榄球比赛时间缩短，但对于球员的要求依然很高。
达阵：当进攻队员攻入防守方的得分区内并持球触地球，称为达阵。一次达阵可以获得5分。
追加射门：达阵得分后，达阵一方还可获得一次额外的追加射门机会，七人制橄榄球运动员的射门必须采用落踢射门。追加射门射进可得2分。
落踢射门得分：落踢射门指球员首先将球向地面掷出，球触地反弹后球员起脚完成射门的技术。如果射出的皮球进入球门柱范围即可判定得分。落踢射门可以出现在比赛的任何时间任何地点，进球可以得3分。
罚踢射门得分：罚踢是因为对方犯规而判给被犯规方的踢球机会，球员可以在60秒内通过落踢射门的方式射门。进球得 3分。
七人制橄榄球每支球队由三名前锋和四名后卫组成，每支球队可在一场比赛中报名并使用最多五名替补球员。所有七人制橄榄球球员都必须攻守兼备，此外奔跑速度要快，传球要准确、拦截有效率，将对方持球球员放倒在地。
