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大学生熬夜猝死 网友反思不能再熬夜

 熬夜,又见猝死大学生

  死者为华工广州学院2011级学生;不少网友反思并惊呼:“不能再熬夜了!”

  一个个“夜猫子”潜伏在宿舍中,这是大学里司空见惯的现象。近年来,大学生因熬夜猝死的案例频频被媒体报道,就在前日,华南理工大学广州学院2011级的古同学猝死,死因或与其熬夜有关。昨日,习惯于做“夜猫”的大学生在网上反思并惊呼,“不能再熬夜了!”

  3月28日,一条“@华工广州学院学生会”的帖子引起网友注意,“华南理工广州学院机械工程学院2011级学生古同学猝死,经抢救医治无效离世。随后,记者从学校了解到,这位学生是27日上午去世,此前为学校交谊舞社团的负责人,平时表现突出、工作认真负责。有网友在微博上感慨:“团友一路走好,想当年大一那时,他一个人能完成差不多整个部门同事的工作,大二时一个人完成差不多三个人的工作,为了工作经常熬夜,现在看起来后怕!”

  很多学生在微博上对古同学突然离世表达惋惜。与此同时,也开始反思:“大学生究竟在忙些什么,做什么事情值得我们熬夜,甚至通宵,明明知道熬夜对身体不好,却明知故犯?”不少网友怀疑,古同学的死或与熬夜、过度劳累有关。有大学生坦言,自己在上学期间养成了熬夜的坏习惯,这条消息让他们“心惊惊”,也有网友不禁感慨道:“为了自己的身体健康,大家尽量不要熬夜!”

  “刷一下微博、聊一下微信就用掉好几个小时”、“等到快断网的时候才发现,明天上课要展示的PPT还没做。”上了大学后,很多学生发现自己不知不觉间成为“夜猫子”,网络已成为大学生熬夜的重要推手。广外新闻学院的小刘就说,在他们宿舍,即使晚上两三点,宿舍的走廊里还是会传来游戏声。“网瘾真的很难戒,男生玩dota游戏,女生追电视剧,时间一下子就过了,有时候第二天也不用上课,自然而然就熬夜了!”此外,学习、宵夜、社团活动……五花八门的理由足以让学生没办法早睡。中大的萌萌说:“备战考研的人会熬夜,除此之外,很多人因为参加太多的社团活动,讨论完活动就一起去吃消夜,有时候还‘拼酒’到天亮。”不过,针对部分学生作息时间混乱的问题,很多高校就设置了“凌晨断网”的机制来控制学生的上网时间。

    专家提醒

  合理安排生活

  多做户外运动

  近年来,大学生因熬夜猝死的案例频频被媒体报道。去年11月27日,广东工业大学信息学院一名陈姓男生被发现猝死于宿舍当中。事发当天7时,同宿舍同学发现小陈无法叫醒,并出现抽搐症状,随即拨打120,但最终小陈还是抢救无效死亡。小陈是不太爱运动的“宅男”,平常睡觉的时间都在凌晨1至2点间。同在去年11月,成都大学学生张炳强参加校园活动时猝死,生前他曾在网上留言:“10天4个半通宵顺利完成作业。”

  广东省人民医院的吴医生认为,近年,不少大学生生活安排不合理以及缺乏锻炼,导致身体状况频出,甚至酿成悲剧。他建议,大学生应当合理地安排生活作息、适当锻炼身体,“很多学生上了大学之后,因缺乏父母的监督,不太重视身体锻炼,也没有养成良好的生活习惯。”他认为,很多大学生都误认为自己年轻力壮、身体并无大碍,其实不然,不按时吃饭与不规律作息留下了很大的安全隐患。大学生千万不要熬夜,多作参加锻炼与户外运动。

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